پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

فهرست مطالب:

تعریف خستگی

سبب شناسی خستگی

جایگاه های احتمالی خستگی

تغییرات عملکردی ناشی از خستگی

ویژگی های تویچ ایزومتریک وانقباض کزازی

مکانیزم های مسیول کاهش نیروی ایزومتریک در خستگی

خستگی مرکزی

جایگاه های احتمالی خستگی مرکزی

خستگی محیطی

جایگاه های احتمالی خستگی محیطی

عوامل احتمالی ایجاد خستگی محیطی

افزایش ADP ، لاکتات و H+

اثر افزایش H+

درجه حرارت بدن و خستگی

ویژگی های الکتریکی تار عضلانی

نقش کلسیم

نقش H⁺ در تغییرات Ca⁺⁺

نقش Mg⁺⁺ در تغییرات Ca⁺⁺

نقش Piدر تغییرات Ca⁺⁺

خستگی در ورزش های استقامتی

اندازه ی تار عضلانی

میتوکندری ها

سوخت برای تولید انرژی

ذخایر گلیکوژن عضله

خستگی مرکزی در ورزش های استقامتی

ورزش در گرما

فیزیولوژی خستگی ورزشی

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " فیزیولوژی خستگی در ورزش" می باشد که در حجم 56 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارایه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علایم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

قسمتی از متن:

با وجود پژوهش های زیاد، علل سلولی خستگی هنوز جای بحث دارد.

سبب شناسی خستگی بستگی به سطح آمادگی جسمانی فرد،ترکیب نوع تارهای عضلانی، وضعیت تغذیه و شدت و مدت ورزش دارد.

خستگی ممکن است پیامد:

تغییرات آسیب رسان درون عضله (خستگی محیطی)

و یا تغییرات در سیستم عصبی باشد (خستگی مرکزی).